Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia. Si continúas navegando consideraremos que aceptas su uso. +info Cerrar

Escudo Oficial de Peligros Fútbol Sala, Granada Logo corporativo de Peligros Fútbol Sala, Granada Albolote Fútbol Sala, filial de Peligros Fútbol Sala, Granada Ayuntamiento de Peligros, principal colaborador de Peligros Fútbol Sala, Granada
Próximo encuentro oficial: 12ªjornada, sábado 25 de noviembre a las 19:00h, Pabellón El Limón, Alhaurín de la Torre, Málaga: Victoria Kent F.S. - SIMA Peligros Fútbol Sala

Día mundial contra el Ictus

29 de octubre, Día Mundial contra el Ictus

29 de octubre, Día Mundial contra el Ictus

Este 29 de octubre, Día Mundial contra el Ictus, el SIMA Peligros, a través de sus plataformas digitales, se pone en marcha realizando una campaña de concienciación sobre la necesidad de controlar los factores de riesgo causantes de un mal demasiado asentado y asumido por la sociedad. Bajo el lema y hashtag “¡Actúa! #SimaPFStopIctus” se facilitan una serie de recomendaciones para tratar de erradicar este problema de salud:

  • Mantén una dieta saludable, baja en sal y grasas.
  • Realiza ejercicio moderado.
  • Controla tu peso, presión arterial, nivel de colesterol y de azúcar en sangre.
  • No fumes.
  • Consumo bajo o moderado de alcohol.
  • Controla tu pulso regularmente.

Tan solo controlando estos seis factores pueden evitarse el 80% de los casos, ayudando a llevar una vida saludable y óptima. Hazlo por ti, hazlo por los tuyos; lo agradecerás, te lo agradecerán. Vida no hay más que una. ¡Cuídala! ¡Cuídate!

Comentarios

Comentarios